Hạng cân:

Phần lớn liên đoàn lực tạ sử dụng các hạng cân sau đây:[1][2][3]

Nam: 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, 140 kg, 140 kg+

Nữ: 44 kg, 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 90 kg+

Tuy vậy, vào năm 2011, IPF giới thiệu các hạng cân mới sau đây:

Hạng cân IPF:

Nam: up to 53 kg (Sub-Junior/Junior), 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg, 120 kg+

Nữ: up to 43 kg (Sub-Junior/Junior), 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 69 kg, 76 kg, 84 kg, 84 kg+

Hạng tuổi

Phụ thuộc vào liên đoàn nói chung nhưng mức tuổi trung bình như sau:

14-18 (Sub-Jr), 19-23 (Jr), Mọi lứa tuổi (Open), 40+ (Master)